Ücretsiz psikolojik testler
Son dönemde kendinizi nasıl hissettiğinize dair fikir verecek kısa testler. Birkaç dakikada biter, sonucunuz hemen çıkar. Yanıtlarınızı biz görmüyoruz, her şey sizin cihazınızda kalıyor.
Kaygı ölçeği
Son iki haftada kaygı ve endişenin hayatınızı ne kadar etkilediğine bakın.
Teste başla
Depresyon belirtileri ölçeği
Keyifsizlik, yorgunluk ve isteksizlik gibi belirtilerin son iki haftadaki sıklığı.
Teste başla
Stres ölçeği
Son bir ayda hayatınızı ne kadar stresli ve kontrol edilemez bulduğunuz.
Teste başla
İyi oluş ölçeği
Dünya Sağlık Örgütünün 5 soruluk kısa iyi oluş ölçeği.
Teste başla
Benlik saygısı ölçeği
Kendinize karşı genel tutumunuz ve kendinizi ne kadar değerli gördüğünüz.
Teste başla
İlişki doyumu ölçeği
Partnerinizle ilişkinizden genel olarak ne kadar memnun olduğunuz.
Teste başla
Travma sonrası stres ölçeği
Zihninizi meşgul etmeye devam eden zor bir olayın son bir ay içindeki etkilerine bakın.
Teste başla
Akıllı telefon bağımlılığı ölçeği
Akıllı telefon kullanımınızın günlük hayatınızı ne kadar etkilediğine bakın.
Teste başla
Sosyal kaygı ölçeği
İnsanlarla etkileşim kurarken ne kadar kaygı hissettiğinize bakın.
Teste başla
Bu testler tanı koymaz, son dönemde yaşadıklarınız hakkında fikir verir. Sonucunuzu bir psikolojik danışmanla konuşmak isterseniz bize yazabilirsiniz. Acil bir durumdaysanız lütfen 112'yi arayın.
Test yerine konuşmak mı istersiniz?
Bize yazın, size uygun psikolojik danışmanı birlikte belirleyelim.